Apren a nedar amb el Patronat d’Esports i el Club Natació Martorell
CURSETS DE NATACIÓ CNM
Els cursets de natació tenen com a finalitat principal que els participants adquireixin el domini mínim en el medi aquàtic que els permeti flotar i desplaçar-se sense dificultats, sense perjudici per a la seva salut, encara que en determinades edats i nivells també s’utilitzen per perfeccionar els diferents estils.
Aquesta activitat es pot practicar al Departament d’Esports del Patronat Municipal de Serveis d’Atenció a les Persones partir dels 3 anys d’edat, amb diferents etapes d’aprenentatge adaptades a l’edat dels participants, el patronat conjuntament amb el C.N. Martorell, promou la pràctica esportiva dins del món aquàtic.
L’activitat de cursets de natació es realitza compartida des de N0 i fins a N4 entre el PMSAPM i el Club Natació, actualment, impartim els dos últims nivells, on es potencia la part més tècnica dels cursets.
Apren a nedar amb el Patronat d’Esports i el Club Natació Martorell
CURSETS DE NATACIÓ CNM
Els cursets de natació tenen com a finalitat principal que els participants adquireixin el domini mínim en el medi aquàtic que els permeti flotar i desplaçar-se sense dificultats, sense perjudici per a la seva salut, encara que en determinades edats i nivells també s’utilitzen per perfeccionar els diferents estils.
Aquesta activitat es pot practicar al Departament d’Esports del Patronat Municipal de Serveis d’Atenció a les Persones partir dels 3 anys d’edat, amb diferents etapes d’aprenentatge adaptades a l’edat dels participants, el patronat conjuntament amb el C.N. Martorell, promou la pràctica esportiva dins del món aquàtic.
L’activitat de cursets de natació es realitza compartida des de N0 i fins a N4 entre el PMSAPM i el Club Natació, actualment, impartim els dos últims nivells, on es potencia la part més tècnica dels cursets.
Els beneficis que es poden obtenir participant en aquesta activitat són:
Aquest beneficis es poden assolir de manera progressiva i respectant el ritme de cada participant:
Nivell 3:
- Perfeccionar la respiració en crol i esquena.
- Perfeccionar el desplaçament en immersió.
- Perfeccionar la coordinació en crol i esquena.
- Iniciar el moviment de cames de braça.
- Iniciar la sortida en crol.
Nivell 4:
- Perfeccionar els desplaçaments en crol, esquena i braça.
- Iniciar el desplaçament de papallona.
- Iniciar el viratge de crol.
- Perfeccionar la sortida de cap.
Recomanacions:
Els participants han de dur banyador, casquet de bany, xancletes i tovallola.
Totes les sessions comencen puntualment a l’hora programada, la qual no inclou temps d’estada als vestidors; en el cas que s’hagin d’utilitzar cal fer-ho amb antelació a l’hora programada. Es prega la màxima puntualitat a l’hora d’incorporar-se a la sessió.
Cal que els participants assisteixin amb regularitat a totes les sessions programades.
Períodes i durada:
Els cursets Nivell 3 i Nivell 4, tenen una durada de tres mesos aproximadament. Mensualment s’avaluen els nivells per proposar als alumnes la seva continuïtat al mateix nivell, el canvi de nivell o la finalització del seu període d’aprenentatge.
