Apren a nedar amb el Patronat d’Esports i el Club Natació Martorell

CURSETS DE NATACIÓ CNM

Els cursets de natació tenen com a finalitat principal que els participants adquireixin el domini mínim en el medi aquàtic que els permeti flotar i desplaçar-se sense dificultats, sense perjudici per a la seva salut, encara que en determinades edats i nivells també s’utilitzen per perfeccionar els diferents estils.

Aquesta activitat es pot practicar al Departament d’Esports del Patronat Municipal de Serveis d’Atenció a les Persones partir dels 3 anys d’edat, amb diferents etapes d’aprenentatge adaptades a l’edat dels participants, el patronat conjuntament amb el C.N. Martorell, promou la pràctica esportiva dins del món aquàtic.

L’activitat de cursets de natació es realitza compartida des de N0 i fins a N4 entre el PMSAPM i el Club Natació, actualment, impartim els dos últims nivells, on es potencia la part més tècnica dels cursets.

LOGO COM NOFONDO

Apren a nedar amb el Patronat d’Esports i el Club Natació Martorell

CURSETS DE NATACIÓ CNM

Els cursets de natació tenen com a finalitat principal que els participants adquireixin el domini mínim en el medi aquàtic que els permeti flotar i desplaçar-se sense dificultats, sense perjudici per a la seva salut, encara que en determinades edats i nivells també s’utilitzen per perfeccionar els diferents estils.

Aquesta activitat es pot practicar al Departament d’Esports del Patronat Municipal de Serveis d’Atenció a les Persones partir dels 3 anys d’edat, amb diferents etapes d’aprenentatge adaptades a l’edat dels participants, el patronat conjuntament amb el C.N. Martorell, promou la pràctica esportiva dins del món aquàtic.

L’activitat de cursets de natació es realitza compartida des de N0 i fins a N4 entre el PMSAPM i el Club Natació, actualment, impartim els dos últims nivells, on es potencia la part més tècnica dels cursets.

Els beneficis que es poden obtenir participant en aquesta activitat són:

Aquest beneficis es poden assolir de manera progressiva i respectant el ritme de cada participant:

Nivell 3:

  •  Perfeccionar la respiració en crol i esquena.
  •  Perfeccionar el desplaçament en immersió.
  •  Perfeccionar la coordinació en crol i esquena.
  •  Iniciar el moviment de cames de braça.
  •  Iniciar la sortida en crol.

Nivell 4:

  • Perfeccionar els desplaçaments en crol, esquena i braça.
  • Iniciar el desplaçament de papallona.
  • Iniciar el viratge de crol.
  • Perfeccionar la sortida de cap.

Recomanacions:

Els participants han de dur banyador, casquet de bany, xancletes i tovallola.

Totes les sessions comencen puntualment a l’hora programada, la qual no inclou temps d’estada als vestidors; en el cas que s’hagin d’utilitzar cal fer-ho amb antelació a l’hora programada. Es prega la màxima puntualitat a l’hora d’incorporar-se a la sessió.

Cal que els participants assisteixin amb regularitat a totes les sessions programades.

Períodes i durada:

Els cursets Nivell 3 i Nivell 4, tenen una durada de tres mesos aproximadament. Mensualment s’avaluen els nivells per proposar als alumnes la seva continuïtat al mateix nivell, el canvi de nivell o la finalització del seu període d’aprenentatge.

Grups i horaris:

Període: 04 de setembre 2017 – 31 de juliol 2018 (Excepte del 25 de desembre de 2017 al 7 de gener de 2018).